Teste do Estresse

Descubra o seu grau de estresse respondendo este teste.


Fico irritado quando as pessoas não me atendem rapidamente.
Geralmente interrompo os outros para completar o raciocínio.
Consigo sempre fazer várias coisas ao mesmo tempo.
Tenho dificuldade em me concentrar no que faço.
Não consigo trabalhar com pessoas que considero pouco espertas ou lentas.
Tenho dificuldade em dizer “não”.
Tenho dificuldades para esquecer e perdoar.
Sou perfeccionista.
Sinto-me mal quando estou sem fazer nada.
Todos os dias a minha agenda está repleta de compromissos.
Gostaria de ter mais compromissos sociais.
Tenho sentido saudades da minha família e amigos.
Tenho-me sentido mais vulnerável às doenças.
Os meus músculos estão mais tensos e mais rígidos.
Não tenho tempo para as refeições devido aos compromissos inconstantes.
A minha memória tem falhado com freqüência.

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